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狗瑜伽热潮'Doga'并不像听起来那么疯狂

点击量:   时间:2017-12-01 01:14:21

<p>见面贝拉贝拉是一块五块石头的扭动,鼻塞,吸鼻涕,五毛牛头斗牛犬而且,只有一天,我的瑜伽伙伴 - 或者更确切地说,Doga合作伙伴感谢那些讨厌的曼哈顿人,以及Made In Chelsea的演员一场新的犬类健身热潮正席卷整个伦敦,即将全国各地由瑜伽教练Mahny Djahanguiri介绍到英国</p><p>这个想法是通过一系列的呼吸和密切练习与你的狗结合,害怕刺痛和特鲁迪风格的密宗会议 - 而且,坦率地说,像贝拉一样可爱,她不是那么可爱 - 我带着一些惶恐的心情走向伦敦西区的肯辛顿工作室,参加我的第一次Doga会议一个气泡,金发碧眼,精美的麻烦的Mahny迎接我,紧紧抓住她的微不足道马耳他小猎犬,罗比她看着贝拉在我身后笨拙地看着,并且明显地试着不要笑我必须脱掉我的袜子和训练师 - 我的未经训练的猪蹄不准备贝拉有更好的指甲T我们开始了“Doga是关于培养与你的狗的关系,以及狗和主人放松的关系,”Mahny解释说“这与你的狗同步呼吸,让他们接受你的能量并放松”你需要做你的事情,尽量不控制狗或让他们做任何他们不想做的事</p><p>如果你放松,贝拉也会这样,她会动起来和你一起呼吸“如果你试图和身体控制狗然后它就变成了训练你的宠物 - 不是培​​养或发展“Doga是为了人类,而不是动物,但是狗喜欢这么多并且从课堂上获得如此多的事实,这只是一个快乐的奖励它是放弃“正是贝拉放开我最担心的作为一个瑜伽新手 - 我宁愿砸踏板,也不愿花几个小时思考我内心的事情 - 事情开始令人不安的开始躺在我旁边,Mahny告诉我我们开始一些放松练习Closi我的眼睛,我被命令放松身体的每一块肌肉和肌肉,同时像Darth Vader一样呼吸和呼出突然间,房间周围响起一阵响亮的咕噜声,我向右转,Mahny正在做一个喉咙“Oooooo-ing”声音,鼓励我这样做感觉难以置信的自我意识,我加入我听起来像一个特别的类固醇猫头鹰在这一点上,贝拉洗了一下,舔我的脸颊,我睁开一只眼睛,发现自己盯着她自己的皱纹,下垂的盖子我开始笑起来Uncontrollably Mahny在我旁边叹息并继续吟唱像一个宁静的灯塔,她的狗在她的胸前,宁静的贝拉只是看起来她想要开始一场战斗放松过来,我们继续我们的第一个动作 - 向下,嗯,狗Mahny优雅地在空中滑动她的臀部并从她的核心呼吸,而Robbie在她身下窜动,跟着西装然后Bella开始舔我的脚Mahny告诉我不要担心,我们回到一些呼吸xercises正是在这个阶段发生了一些意想不到的事情 - 贝拉开始模仿我的吸气和呼气模式大约三分钟,一切都很平静我们四个人正愉快地同步喘气,我开始觉得这个多加百灵有什么东西然而,“船”的姿势,包括使用我的腹肌来支撑我的脚,证明了贝拉和我的能力都超出了我在大约1982年特别艰难的一段时间后像奥兹奥斯本一样摇晃,贝拉感到无聊并且徘徊自然, Robbie和Mahny正在向我们展示,仍然完美地相互调整下一步,Mahny毫不费力地滑入“桌面”姿势,并将前救援犬Robbie放在她的小腿上我试图将贝拉拖到我身上,并且第一次一整天的时间,浑身发抖,马赫尼中途阻止我“不!”她尖叫“健康与安全! “没有超过5公斤的狗 - 而贝拉相当于超过5公斤 - 可以用作重量支柱大型犬被用作瑜伽块”相反,我被引导到后弯或“骆驼”位置,小心翼翼地推动我的骨盆在贝拉身上伸出双手寻求支撑我的背部早在斗牛犬出现之前就已经发出了下一步动作让我看到了相反的肌肉,向前折叠并使用贝拉的臀部将我的前额放在休息处,也就是说,如果我可以伸展那么远地板的所有灵活性和柔软性,我的脸仍然在地面上徘徊,而Mahny与垫子平行 从这里我们做了一个腿筋拉伸,因为贝拉拒绝直接坐在我的腿上,罗比取代她的地方接下来我知道,Mahny被压在我的背上并推下我的鼻子努力罗比的私处我真的被困在一只小猎犬的身上睾丸我尽量不要惊慌或呼吸由于蓬松的白色皮毛闷闷不乐,我不能说Mahny告诉我按摩狗我开始按摩Robbie的脖子至少我希望这是他的脖子在感觉像是无休止的时间之后,我们缓解离开机动因此,我一直专注于罗比的幽冥地区,我没有注意到我的双腿后面的紧绷,我肯定有一个锻炼毕竟,并引用马尼:“我是瑜珈和狗是Dogi“换句话说,我的意思是疼痛开始一系列冷却延伸,我现在被指示给贝拉按摩毫不奇怪,她似乎非常喜欢它,并且在几秒钟之内她的舌头满足地满足欲望在我们60分钟的会议结束时,贝拉几乎昏迷我从未见过她如此放松“多加使副交感神经系统能够超越活跃的神经系统,”马尼解释说“这是导致狗的战斗或飞行模式的原因”在课程结束时,你开始放松并学会控制你的呼吸贝拉接受了“虽然这一切听起来相当”丰富 - 切尔西 - 女人 - 他们太多时间在他们手上“ Mahny无疑是,但是很可爱,古怪,有疯狂的方法开始生活作为困扰孩子和有学习困难的老师,她注意到瑜伽对他们有很大的帮助但是在加利福尼亚度假期间 - 当她看到在威尼斯海滩练习瑜伽的笨蛋老板 - 她决定测试她的理论,即放松技巧会转移到动物身上“我和许多被遗弃,受过创伤和拯救的狗一起工作并且看到了真正的改进,”她说:“这真的可以有所作为,特别是当它涉及到重新归巢的狗时”Doga可以帮助主人与他们的动物结合,我实际上已经看到它发生了“它只需要大约四到六个会话才开始要了解正在发生的事情“除了在西伦敦的舞蹈阁楼工作室提供小组会议 - 除了提供75英镑,90分钟的爪子'爪子'私人教程 - 这位41岁的人签署了一份出版协议与Hamlyn一起,Doga,3月份出版,她也在国际上推出她的“Dogamahny”研讨会无论如何,回到贝拉她是怎么做到的</p><p> “贝拉真是太棒了,”Mahny横梁说道:“她非常平静,非常淑女,真正的Dogini!”然后,贝拉迅速蹒跚而行,做了一个巨大的便便,